大多数宝宝吃得慢是有原因的。有些宝宝吃得慢是因为注意力不够集中，比如边看电视边吃东西，这是一个坏习惯。还有些宝宝因为牙齿问题而咀嚼缓慢。那么，如果宝宝吃饭慢，你该怎么办呢？

宝宝吃饭慢的原因

1、动作不平衡。孩子眼手不协调，筷子、勺子能用，但拿不稳，比较费时费力。另外，他们的注意力也不集中，听爸爸妈妈说话就会忘记吃饭，时刻需要有人监督。

2. 肠胃问题。孩子有很饱的感觉，胃很胀，吃下去胃有点不舒服的感觉，所以吃到最后要缓一缓。

3、牙齿问题。比如上下颌的牙齿咬合不紧，牙齿缺钙，咬高纤维的白菜、菠菜、韭菜或红烧牛肉比较费时间，口腔没有办法容纳太多，必须分批咀嚼才行。

4、不喜欢今天的菜。妈妈今天做的菜不好吃，也许是大人的口味不合孩子的口味，孩子不爱吃。

5、不觉得饿。今天运动量太小，上一顿吃得太饱或者饭前吃了点东西，孩子勉强吃一点当然没办法吃得那么起劲。

宝宝吃饭慢怎么办

1、提供轻松愉快的就餐环境。进餐的环境很重要，进餐时给孩子放一些轻音乐，让孩子保持愉快的心情进餐，切忌在餐前或进餐时批评孩子，造成紧张的进餐气氛。

2、家庭教育与幼儿园保持一致。爸爸妈妈要多与老师沟通，及时了解孩子在幼儿园的情况，要求孩子在家里和在幼儿园一样，学会自己吃饭。

3. 合理安排孩子的进餐时间。对于吃饭慢的孩子来说，如果最后一个盛饭，即使自己再努力，还是会落后于其他小朋友。因此，为了让孩子有自信心，应该不露痕迹地先给这些孩子夹菜。用这种方法缩短他与其他小朋友之间的差距。

4、巧用少盛多添的方法。对吃饭慢的孩子不能把碗盛得太满，应采取少盛多添的方法，消除孩子的视觉恐惧，使孩子在心理上处于优势地位。

5、采取正面引导、积极鼓励的方法。设置好宝宝 "吃饭评价表，每天一评"。或采取奖励小贴画、小动物头饰等方法，激励幼儿尽快进餐。