做完试管可以吃小龙虾吗孕妇能吃吗有事吗

女性怀孕以后是非常注意饮食的，除了平时吃的水果、蔬菜，还有就是小龙虾，因此很多人觉得是不能吃，很容易引起不适，但有些有认为小龙虾的营养能帮助人体所需，那么孕妇能吃小龙虾吗?

下面就为大家来汇总一下做完试管可以吃小龙虾吗孕妇能吃吗有事吗。

小龙虾里面含有丰富的维生素以及矿物质，在怀孕初期，可以适当的吃小龙虾的，但是不要吃的过多，但某些人有可能对小龙虾过敏，如果说吃后有身体不太舒服的症状，尽量就不要再吃了，可以适当的多吃点鱼肉，红肉，鸡肉，排骨，鸡蛋，牛奶等等，含有蛋白质和铁质比较丰富的食物。

首先，小龙虾营养价值很高，含有丰富蛋白质，而且脂肪含量低，肉质松软容易消化。同时虾中含有钙、磷、铁等微量元素，对健康是有帮助的。

成分

含量

成分

含量

热量

90千焦

蛋白质

18.9克

脂肪

3.3克

碳水化合物

1克

膳食纤维

0克

维生素A

1.4微克

胡罗卜素

1.4微克

视黄醇

77.6微克

硫胺素

0毫克

核黄素

0.03毫克